Выиграйте подписанную копию The Clean Living Cookbook-The Go-To For Pelloical Paleo-рецепты
Хорошо, давайте получим что-то лучшее от выхода.
У нас нет самого здорового образа жизни в мире. Если вы посмотрели на нашу ленту в Instagram или обнаружили нашу книгу «Коктейль -рецепт», которую мы написали, вы узнаете, что нам нравится есть, пить и очень весело об этом.
Дело в том, что все время мы не охотимся на лучшие сигарные бары в Чикаго и не оцениваем небольшие рестораны в Провансе, мы делаем все возможное, чтобы оставаться здоровыми.
Мы уравновешиваем хорошее с плохим.
Есть несколько способов, которыми мы это делаем. Мы стараемся тренироваться как можно больше, и нам нравится выделять хотя бы один совершенно без алкоголя в неделю. Мы также стараемся придерживаться диеты с низким содержанием углеводов, такой как популярная диета Палео, также известную как диета пещеры.
Скотт Гудинг и Люк Хайнс, финалисты на телевизионном хит -шоу «Мои кухонные правила», сделали их миссией, чтобы жить чистой жизнью и помочь другим сделать то же самое.
Их первая книга «Чистая жизнь»-это трехнедельная книга по здоровому образу жизни, которая сочетает в себе план упражнений и здоровое мышление с трехнедельным графиком меню с рецептами палео.
Из -за спроса их вторая книга «Чистая живая кулинарная книга» имеет гораздо более чем вдвое больше вкусных рецептов. Он разделен на пять секций: завтрак, обед, ужин, сладости и салаты, бока и смузи.
Здесь есть несколько удивительных вариантов, таких как оладьи сладкого картофеля и копченый лосось, шашлык для марокканского ягненка с салатом из квиноа и удивительной кокосовой шоколадной помадкой. Мы пробовали эти и другие, и все они работают хорошо и хорошо вкусны.
Мы думаем, что это такая полезная кулинарная книга с потрясающими идеями здоровой пищи, что у нас есть копия чистой живой кулинарной книги – подписанная молодыми мальчиками – чтобы отдать одному из наших читателей.
Все, что вам нужно сделать, чтобы победить, это сказать нам, что для вас подразумевает здоровый образ жизни:
Следуйте за нами в Instagram на @mrandmrsromance
Разместите изображение в Instagram или видео о том, что для вас подразумевает здоровый образ жизни. Это может быть на основе пищи, или на основе упражнений или образа жизни … это может быть что угодно.
Включите хэштег #healthylivingromance на вашу картину, чтобы мы могли легко его найти.
Если у вас есть личная учетная запись, вы можете направить нам свою фотографию через Instagram, чтобы мы могли ее увидеть.
Мы отправим подписанную копию поваренной книги Clean Living одному победителю после того, как конкурс закончился в среду, 19 марта 2014 года. Боюсь, доставка только в Австралии.
Удачи и довольного ‘Грамминг!
Джим и Кристина
Последнее изображение миссис Романс и другие, взятые из книги Люка и Скотта.